การบำบัดด้วยการสัมผัส

การบำบัดด้วยการสัมผัสสามารถใช้เพื่อเผชิญหน้ากับความกลัวและความหวาดกลัว นักบำบัดโรคจะค่อยๆ เปิดเผยให้คุณเห็นถึงสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวหรือวิตกกังวล สุขภาพ พร้อมให้คำแนะนำวิธีรับมือกับมันในขณะนั้น