ประคบเย็นที่เส้นประสาทเวกัสก่อนนอนได้ผลไหม

ผลการผ่อนคลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การกระตุ้นเส้นประสาทวากัสสามารถช่วยให้นอนหลับได้ Dr. Stefanie N. Howellนักประสาทวิทยาอาวุโสแห่ง Center for Neuro Skills ผู้ทำการวิจัยเกี่ยวกับการรบกวนการตื่นขณะหลับและทำหน้าที่เป็นผู้ตรวจสอบ อธิบาย สำหรับวารสารวิจัยการนอนหลับแต่ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าเส้นประสาทเวกัสเกี่ยวข้องโดยตรงกับการควบคุมของวงจรการหลับ-ตื่นในสมอง เธอชี้ให้เห็นถึงการใช้อุปกรณ์กระตุ้นเส้นประสาทเวกัสในการรักษาโรคลมบ้าหมู อุปกรณ์ทางการแพทย์เหล่านี้ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อฝัง จะส่งคลื่นพลังงานไฟฟ้าอ่อนๆ ผ่านเส้นประสาทวากัสไปยังก้านสมองเป็นระยะๆ เพื่อช่วยลดอาการชัก แหล่งข่าวจาก สุขภาพการนอน อุปกรณ์เหล่านี้ยังมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่ทำให้การนอนหลับดีขึ้นในบางคน