พืชและเมแทบอไลต์ของพวกมันช่วยป้องกันโรคดังกล่าวหากรวมอยู่ในอาหาร
มีสารต้านมะเร็ง ลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ การบริโภคของพวกเขายังเชื่อมโยงกับภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นเพื่อป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและความผิดปกติของพันธมิตร พืช มะระ ที่มีพฤกษเคมีหนาแน่นบางชนิดมีรสขมหรือฝาดตามธรรมชาติ และมักจะได้รับความสนใจจากผู้บริโภคน้อยกว่าและการยอมรับก็มีจำกัด อย่างไรก็ตามพืชเหล่านี้มีการป้องกันที่หลากหลายจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ Momordica charantiaเป็นตัวอย่างหนึ่งที่อุดมไปด้วยพฤกษเคมีและสารที่มีประสิทธิภาพในสูตรอาหารเพื่อป้องกันโรคต่างๆ บทสรุปเกี่ยวกับมะระขี้นก มันถูกใช้เป็นผักในหลายประเทศ แต่ตั้งแต่ไหนแต่ไรมา มันยังถูกใช้รักษาโรคต่างๆ มากมาย ซึ่งประกอบด้วยแผลในกระเพาะ โรคเบาหวาน และการอักเสบ เป็นต้น BM (มะระขี้นก) มีถิ่นกำเนิดในพื้นที่กึ่งเขตร้อนและเขตร้อนในเอเชียและส่วนอื่น ๆ
โพสต์โดย : fykihgjk
