ฉันไม่ได้เรียกร้องให้เราขอโทษวัยรุ่นทุกคนที่อ้างว่าอกหักจากการสอบ

เมื่อพิจารณาว่าวัยรุ่นใจสลายบ่อยเพียงใด เราอาจลงเอยด้วยการที่มีนักเรียนนั่งทำข้อสอบมากกว่าทำข้อสอบ ใช่ การแยกประสบการณ์ความทุกข์ทางจิตใจและอารมณ์ของวัยรุ่นที่เป็นบรรทัดฐานในแต่ละวันออกจากสถานการณ์พิเศษ เร่งด่วน หรือเฉียบพลันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ความเจ็บปวด  แต่เกร็กไม่ใช่คนที่ดูแลความรู้สึกเจ็บปวดของเขาจากการถูกปฏิเสธหรือการเลิกราที่เกิดขึ้นเมื่อหลายวันก่อนหรือหลายสัปดาห์ก่อนหน้านี้ เขาเป็นนักเรียน A กระพริบตาด้วยความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เห็นได้ชัดเราต้องการบทสนทนาที่เปิดกว้างมากขึ้นเกี่ยวกับความเสียใจอย่างรุนแรงที่ส่งผลต่ออารมณ์และการทำงานของเราและเพื่อให้การสนทนาดังกล่าวเกิดผล เราต้องปฏิเสธตนเองจากความคิดที่ว่ามีบางอย่างที่ดูเด็ก น่าอาย หรือไม่เหมาะสมเกี่ยวกับความรู้สึกปวดร้าวทางอารมณ์อย่างรุนแรงเมื่อหัวใจแตกสลาย เพราะความอกหักนั้นสร้างความเสียหายได้ในทุกช่วงอายุ เราประสบกับความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่แทบจะ “ทนไม่ได้” เป็นเวลาหลายวัน หลายสัปดาห์ หรือกระทั่งหลายเดือน ร่างกายของเราประสบกับความเครียดที่สามารถทำลายสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ความโศกเศร้าของเรากระตุ้นวงจรในสมองของเราซึ่งทำให้เกิดอาการถอนยาคล้ายกับผู้ที่ติดโคเคนหรือเฮโรอีน ความสามารถในการจดจ่อและมีสมาธิ การคิดอย่างสร้างสรรค์ การแก้ปัญหา และการทำงานโดยทั่วไปตามความสามารถปกติของเราจะด้อยลงอย่างมาก ชีวิตของเรากลับหัวกลับหาง ทิ้งให้เราสงสัยว่าเราเป็นใคร และจะกำหนดตัวเองอย่างไรในอนาคต