ห้ามบริโภคโปรไบโอติกและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนและตลอดการศึกษา

ในการศึกษาครั้งนี้ นักวิจัยได้พิจารณาถึงผลกระทบของการอดนอนอย่างรุนแรงในระยะสั้นและรุนแรงต่อการซึมผ่านของลำไส้และองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้ในผู้ใหญ่ เกณฑ์การคัดเลือกคือผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงอายุระหว่าง 17 – 45 ปี โดยมีดัชนีมวลกายต่ำกว่า 30 กก./ตร.ม. และรูปแบบ การนอน หลับปกติ 7 – 9 ชั่วโมงต่อคืน โดยไม่ใช้ยาปฏิชีวนะในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา หรือมีประวัติความผิดปกติของระบบประสาท คาร์ดิโอเมตาบอลิก และโรคระบบทางเดินอาหาร ห้ามบริโภคโปรไบโอติกและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนและตลอดการศึกษา นอกจากนี้ นักวิจัยยังใช้การออกแบบครอสโอเวอร์แบบสุ่มที่เกี่ยวข้องกับสองเงื่อนไขเป็นเวลาสามวัน ได้แก่ การนอนหลับที่เพียงพอ (AS) [การนอนหลับ 7-9 ชั่วโมง/คืน] และการจำกัดการนอนหลับ (SR) [การนอนหลับ 2 ชั่วโมง/คืน]