การโจมตีอาจทำให้หัวใจวายได้

เป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญว่าการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับบุคคลที่มีโรคตื่นตระหนก ในขณะที่การรักษาด้วยยาจะเหมาะสมในบางกรณี การบำบัดมักจะเริ่มต้นด้วยการให้ข้อมูล เนื่องจากหลายคนพบว่าพวกเขาได้รับประโยชน์อย่างมากจากการทำความเข้าใจว่าโรค ตื่นตระหนก คืออะไรและพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง นอกจากนี้ หลายคนยังรู้สึกอุ่นใจเมื่อไม่ได้ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้เพียงลำพัง เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเชื่อว่าพวกเขากำลังจะเป็นบ้าหรือการโจมตีอาจทำให้หัวใจวายได้ ด้วยเหตุนี้ การตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้คนเข้าใจว่าไม่ใช่กรณีนี้ และการช่วยให้พวกเขามองเห็นการโจมตีในแนวทางที่เป็นจริงและเป็นบวกมากขึ้นโดยใช้การปรับโครงสร้างทางปัญญาอาจเป็นประโยชน์