ถ่ายเหลวท้องอืด - เป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นกับทุกคน แต่สำหรับบางคน ก๊าซและความเจ็บปวดที่มากเกินไปจะขัดขวางกิจกรรมปกติ Mayo Clinic Women's HealthSourceฉบับเดือนพฤศจิกายนเสนอเคล็ดลับในการลดก๊าซ การล้างลำไส้ แก๊สมักเกิดจากอะไรและอย่างไรที่เรากินและดื่ม G. Richard Locke, III, MD, แพทย์ระบบทางเดินอาหารของ Mayo Clinic กล่าวว่า "สาเหตุที่พบบ่อยประการหนึ่งคือการกลืนอากาศเข้าไป "การรับประทานอาหารอย่างรวดเร็ว การดื่มจากขวด หรือการดื่มเครื่องดื่มอัดลมสามารถเพิ่มปริมาณอากาศที่คุณกลืนเข้าไปและก๊าซที่คุณผลิตได้"