เอฟเฟกต์สปอตไลท์คืออะไร?
เอฟเฟกต์สปอตไลท์เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณรู้สึกว่าทุกคนให้ความสนใจคุณ ไม่ว่าจะเป็นความสนใจที่ดีหรือไม่ดี ทั้งสองวิธีมักจะนำไปสู่ความประหม่าและความวิตกกังวลทางสังคม ที่เพิ่ม ขึ้น การศึกษาที่โดดเด่นชิ้นหนึ่งที่ฉายแสง สปอตไลท์ ทำให้นักเรียนที่ สวมเสื้อยืด Barry Manilow เข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยเพื่อน นักเรียนเชื่อว่านักเรียน 50% จะสังเกตเห็นเสื้อผ้าที่น่าอาย แต่มีนักเรียนเพียง 25% เท่านั้นที่สามารถระบุเสื้อได้ ปรากฏการณ์นี้เรียกอีกอย่างว่า " ภาพลวงตาของความโปร่งใส " เนื่องจากเรารู้สึกว่ารูปร่างหน้าตาและความคิดของเราเป็นที่ประจักษ์ต่อผู้อื่นพอๆ กับตัวเรา ภาพลวงตานี้เกิดจากการบิดเบือนความรู้ความเข้าใจ หรือที่เรียกว่าอัตตาตัวตนหรืออคติทางปัญญา คุณเป็นศูนย์กลางของโลกของคุณเอง - สมเหตุสมผลแล้ว เนื่องจากคุณอาศัยอยู่ในร่างกายและจิตใจของคุณ แต่ความเป็นศูนย์กลางนี้ทำให้เกิดอคติต่อการคิดว่าคุณเป็นศูนย์กลางของจิตใจของผู้อื่นด้วย เป็นผลให้คุณอาจรู้สึกประหม่ามากเกินไปในสถานการณ์ทางสังคมเพราะกลัวการถูกตัดสิน คุณอาจจะคิดถึงทุกสิ่งที่คุณพูดหลังจากมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยพิจารณาว่าคุณพูดอะไรที่น่าอายหรือว่าคนอื่นชอบบริษัทของคุณหรือไม่ เป็นต้น
โพสต์โดย : หนอ
