คุณสามารถเพิ่มผลไม้อื่น ๆ ได้หรือไม่?
คุณสามารถ! บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง เชอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล แตงกวา กล้วย หรือสับปะรด ล้วนเข้ากันได้ดีกับอะโวคาโด หรือเปลี่ยนเป็นช็อกโกแลตอะโวคาโดสมูทตี้โดยเติมผงโกโก้หนึ่งช้อนเต็ม (ฉันแนะนำโกโก้ดัตช์สำหรับรสชาติคล้ายบราวนี่) และสารให้ความหวานเพิ่มเติมเล็กน้อยเพื่อตอบโต้ความขมของโกโก้ คุณยังสามารถทำอะโวคาโดโปรตีนเชคได้โดยการผสมผงโปรตีนที่คุณชื่นชอบลงในช้อนตวง อาโวคาโดปั่น มังสวิรัติ ใช้นมที่ไม่ใช่นมที่คุณชื่นชอบ ฉันชอบกะทิกระป๋องหรือนมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ และนมข้าวโอ๊ตก็ใช้ได้เช่นกัน สมูทตี้อโวคาโดคีโต อะโวคาโดมีคาร์โบไฮเดรตต่ำตามธรรมชาติ สำหรับสมูทตี้คาร์โบไฮเดรตต่ำ เพียงใช้หญ้าหวานหรือน้ำตาลแทนที่คุณชื่นชอบสำหรับสารให้ความหวานที่ต้องการ อย่าลืมใช้นมที่เป็นมิตรกับคีโตด้วย
โพสต์โดย : tthh
